NATURBASERET PSYKOTERAPI

Naturterapi er psykoterapi som foregår i naturen og hvor naturen inddrages i processen. 

Nærværet styrkes og nervesystemet beroliges ved hjælp af sanseøvelser og mindfulness.

Ofte arbejder vi med at finde symboler i naturen som beskriver det du gerne vil arbejde med.

Naturterapi kan også indgå som enkelte sessioner der udgør en del af et psykoterapeutisk forløb.

Individuelle sessioner tilbydes i Broby og Svanninge.

En individuel naturterapeutisk session varer halvanden time.

Uddannelse i Naturterapi med Vinatur

Vinatur udbyder en seks dages grunduddannelse i naturterapi samt en etårig overbygning. Her underviser jeg sammen med Simon Høegmark og Sigurd Hartvig. Vi underviser i at bruge naturen til at få det bedre.

Der er især fokus på fællesskab, kropsbevidsthed, sansearbejde, meditation og selvfølgelig naturen selv.

 

 


 

DSC_8771_edited.jpg